حقيبة تدريبية
إضطراب القلق العام
يوم واحد 5 ساعات
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض Power Point
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
- تزويد المشاركين بالمعارف والمهارات التي تمكنهم من التغلب على اضطرابات القلق من خلال التعرف على القلق واعراضه وتمكينهم من علاجه دون أدوية من خلال اتباع عدة نصائح.
الأهداف التفصيلية:
- التعرف على القلق التصنيف والتشخيص.
- الاطلاع على عوامل وجود خطر القلق.
- التمكن من تشخيص القلق.
- التعرف على القلق والتنشئة الاجتماعية.
- التعرف على القلق والتفاعل الاجتماعي.
- التعرف على القلق والمشاعر.
- الاطلاع على اعراض القلق.
- دراسة العلاج الذاتي للقلق.
- التعرف على القلق والعلاج النفسي.
المحاور التدريبية:
الجلسة التدريبية الأولى: مدخل عام عن اضطراب القلق
- القلق التصنيف والتشخيص.
- عوامل وجود خطر القلق.
- كيفية تشخيص القلق؟
- القلق سمه شخصية أما عرض مرضي.
- القلق والتنشئة الاجتماعية.
الجلسة التدريبية الثانية: العلاج الذاتي والنفسي للقلق
- القلق والتفاعل الاجتماعي.
- القلق والمشاعر.
- اعراض القلق.
- العلاج الذاتي للقلق.
- القلق والعلاج النفسي.
