حقيبة تدريبية
دورة تنمية مهارات المراهقين من سن 12 - 15 سنة
"المهارات الأساسية وبناء الذات"
يومان، 10 ساعات تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
وصف الدورة:
دورة متكاملة تهدف إلى دعم المراهقين نفسيًا وسلوكيًا واجتماعيًا، من خلال تنمية مهاراتهم الشخصية وبناء وعيهم الذاتي في مرحلة عمرية حساسة، وتركز على تعزيز الثقة بالنفس، والتواصل الفعّال، وإدارة الانفعالات، والاستخدام الإيجابي للتكنولوجيا، لإعداد مراهق متوازن وقادر على مواجهة تحديات العصر بثقة.
أهمية الدورة:
تساهم الدورة في بناء شخصية المراهق بشكل متوازن من خلال تنمية الثقة بالنفس، والوعي الذاتي، والقدرة على إدارة المشاعر واتخاذ القرارات السليمة، وتساعد يساعد على تمكين المراهقين من مواجهة تحديات العصر الرقمي عبر تعزيز المهارات الاجتماعية والتواصل الإيجابي والاستخدام الواعي للتكنولوجيا.
الهدف العام:
تعريف المراهقين بذواتهم وفهم التغيرات التي يمرون بها، وتنمية ثقتهم بأنفسهم لبناء شخصية متوازنة.
الأهداف التفصيلية:
في نهاية الدورة، سيكون المشارك قادراً على:
الفئة المستهدفة:
تستهدف الدورة عدة فئات، منها:
منهجية التدريب
تعتمد هذه الحقيبة التدريبية على منهجية تفاعلية شاملة تراعي الخصائص النفسية والعقلية لمرحلة المراهقة وبداية الشباب، وتهدف إلى تنمية المهارات القيادية والفكرية والسلوكية بطريقة عملية وتدريجية، من خلال الدمج المتوازن بين الجانب المعرفي والتطبيقي، بما يعزز الوعي الذاتي والاستقلالية واتخاذ القرار المسؤول. وتشمل المنهجية ما يلي:
الجلسات التفاعلية والعروض التقديمية
لتوضيح المفاهيم الأساسية المرتبطة بمرحلة المراهقة والشباب، مثل: القيادة الإيجابية، تقدير الذات، بناء الهوية الشخصية، التفكير النقدي، إدارة المشاعر، واتخاذ القرار الواعي، مع تبسيط المفاهيم وربطها بواقع المتدربين وحياتهم اليومية.
المناقشات الجماعية والعصف الذهني
لإتاحة الفرصة للمتدربين للتعبير عن آرائهم وتجاربهم، وتحليل مواقف واقعية من حياة المراهقين، ومناقشة التحديات النفسية والاجتماعية والرقمية التي تواجههم، وتنمية مهارات الحوار، واحترام الرأي الآخر، وبناء الثقة بالنفس.
التدريب العملي والتطبيقات الواقعية
من خلال تنفيذ تمارين عملية وأنشطة تفاعلية، مثل: تحليل مواقف حياتية، إدارة الوقت الشخصي، التعامل مع الضغوط والتردد، ربط القرارات بالأهداف المستقبلية، وبناء خطط تنمية شخصية مبسطة قابلة للتطبيق في الحياة اليومية.
لعب الأدوار Role Playing
لمحاكاة مواقف حقيقية يواجهها المراهقون والشباب، مثل: مقاومة ضغط الأصدقاء، التعبير عن الرأي بثقة، اتخاذ قرار صعب، إدارة الخلافات بطريقة إيجابية، والتعامل مع المشاعر والانفعالات المختلفة، بما يعزز التعلم بالممارسة والخبرة المباشرة.
نواتج التعلّم:
أولًا: المعارف: سيكون المتدرب قادرًا على:
ثانيًا: المهارات: سيكون المتدرب قادرًا على:
ثالثًا: الجدارات: سيكون المتدرب قادرًا على:
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
الجلسة الأولى: فهم الذات في مرحلة المراهقة
الجلسة الثانية: الثقة بالنفس وتقدير الذات
اليوم الثاني:
الجلسة الأولى: التعبير عن المشاعر والأفكار
الجلسة الثانية: إدارة الوقت والأولويات
