حقيبة تدريبية
دورة التقاعد وكنز الخبرات
Retirement and the Treasure of Experience
3 أيام، 15 ساعة تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من التخطيط الفعّال لمرحلة التقاعد واستثمار خبراتهم المتراكمة بما يحقق لهم الاستقرار النفسي والمالي والمجتمعي
الأهداف التفصيلية:
- فهم مفهوم التقاعد وأبعاده النفسية والاجتماعية
- التخطيط المالي لمرحلة ما بعد التقاعد
- استثمار الخبرات المهنية وتحويلها إلى فرص عمل أو استشارات
- تعزيز الصحة النفسية والجسدية بعد التقاعد
- بناء نمط حياة متوازن ومنتج
- تطوير مهارات نقل المعرفة للأجيال القادمة
الفئة المستهدفة:
- الموظفون المقبلون على التقاعد
- المتقاعدون حديثاً
- القيادات والخبراء
- العاملون في الموارد البشرية
- المهتمون بالتخطيط للمستقبل
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
الجلسة الأولى:
- مفهوم التقاعد والتحول الحياتي
- مراحل التقاعد والتكيف معها
- التحديات النفسية والاجتماعية
- إعادة بناء الهوية بعد التقاعد
- التخطيط لنمط حياة جديد
الجلسة الثانية:
- التخطيط المالي للتقاعد
- إدارة الدخل بعد التقاعد
- تنظيم المصروفات
- الادخار والاستثمار
- إدارة المخاطر المالية
اليوم الثاني:
الجلسة الأولى:
- كنز الخبرات المهنية
- تحديد الخبرات والمهارات المكتسبة
- تحليل نقاط القوة
- تحويل الخبرة إلى قيمة
- بناء ملف مهني بعد التقاعد
الجلسة الثانية:
- استثمار الخبرات
- العمل الاستشاري
- التدريب ونقل المعرفة
- ريادة الأعمال للمُتقاعدين
- بناء مشاريع صغيرة
اليوم الثالث:
الجلسة الأولى:
- الصحة وجودة الحياة
- الصحة النفسية بعد التقاعد
- إدارة الضغوط
- النشاط البدني
- التوازن بين الحياة الشخصية والاجتماعية
الجلسة الثانية:
- التخطيط المستقبلي والاستدامة
- بناء خطة حياة بعد التقاعد
- تحديد الأهداف الشخصية
- المشاركة المجتمعية والتطوع
- استدامة العطاء والخبرة
