حقيبة تدريبية
مهارات المدرب الشخصي
Personal Trainer Skills
5 أيام، 25 ساعة تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
الهدف العام:
- تأهيل المشاركين لاكتساب مهارات التدريب الشخصي في تطوير الأفراد ومساعدتهم على تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية من خلال أساليب التدريب والتوجيه والتحفيز وبناء الخطط التطويرية.
الأهداف التفصيلية:
- التعرف على مفهوم التدريب الشخصي وأهميته
- التعرف على دور المدرب الشخصي
- تنمية مهارات التواصل والتأثير
- تنمية مهارات التحفيز
- تعلم مهارات تحديد الأهداف
- إعداد خطط التطوير الشخصي
- تنمية مهارات الاستماع وطرح الأسئلة
- بناء العلاقة المهنية مع المتدرب
- متابعة وتقييم تقدم المتدرب
- تطوير مهارات المدرب الشخصي
الفئة المستهدفة:
- المدربون
- المعلمون
- المشرفون
- مديرو الموارد البشرية
- المرشدون
- القيادات الإدارية
- المستشارون
- المهتمون بالتدريب والتطوير
- المهتمون بالكوتشينج
- المهتمون بتنمية الذات
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
الجلسة الأولى:
- مدخل إلى التدريب الشخصي
- مفهوم التدريب الشخصي
- الفرق بين التدريب والاستشارة
- دور المدرب الشخصي
- مهارات المدرب الشخصي
- أخلاقيات التدريب الشخصي
- مجالات التدريب الشخصي
الجلسة الثانية:
- مهارات التواصل للمدرب الشخصي
- الاستماع الفعال
- طرح الأسئلة
- لغة الجسد
- بناء الثقة
- إدارة الحوار
- التأثير والإقناع
اليوم الثاني:
الجلسة الأولى:
- تحديد الأهداف والخطط الشخصية
- تحديد الأهداف
- SMART Goals
- تحديد الأولويات
- بناء خطة شخصية
- متابعة تحقيق الأهداف
- إدارة الوقت
الجلسة الثانية:
- مهارات التحفيز والتشجيع
- مفهوم التحفيز
- أنواع التحفيز
- تحفيز الأفراد
- التعامل مع الإحباط
- تعزيز الثقة بالنفس
- بناء الدافعية
اليوم الثالث:
الجلسة الأولى:
- جلسات التدريب الشخصي
- مراحل جلسة التدريب
- إدارة الجلسة
- نماذج جلسات التدريب
- تحديد التحديات
- وضع الحلول
- متابعة التنفيذ
الجلسة الثانية:
- بناء الخطط التطويرية
- تحليل الوضع الحالي
- تحديد نقاط القوة
- تحديد نقاط الضعف
- بناء خطة تطوير
- متابعة الخطة
- تقييم النتائج
اليوم الرابع:
الجلسة الأولى:
- التعامل مع أنماط الشخصيات
- أنماط الشخصية
- الشخصيات الصعبة
- التعامل مع المقاومة
- إدارة المشاعر
- بناء العلاقات المهنية
- حل المشكلات
الجلسة الثانية:
- أدوات التدريب الشخصي
- نموذج GROW
- العصف الذهني
- تحليل SWOT
- عجلة الحياة
- تمارين التدريب الشخصي
- نماذج التقييم
اليوم الخامس:
الجلسة الأولى:
- تقييم التدريب الشخصي
- قياس التقدم
- مؤشرات النجاح
- التغذية الراجعة
- تحسين الأداء
- تطوير المدرب الشخصي
- بناء ملف المدرب الشخصي
الجلسة الثانية:
- التطبيقات العملية
- تنفيذ جلسات تدريب
- تمثيل أدوار
- تحليل حالات
- عرض جلسات تدريب
- التقييم والتغذية الراجعة
- اختبار الدورة
