حقيبة تدريبية
الموسوعة الشاملة لتنمية مهارات المراهقين
ثلاثة أجزاء، 5 أيام، 25 ساعة تدريبية
الجزء الأول: تنمية مهارات المراهقين من 12 – 14 سنة (يومان، 10 ساعات)
الجزء الثاني: تنمية مهارت المراهقين من 15 – 17 سنة (يومان، 10 ساعات)
الجزء الثالث: تنمية مهارات المراهقين من 18 – 20 سنة (يوم واحد، 5 ساعات)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض Power Point
- مذكرة المتدرب Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
الجزء الأول: تنمية مهارات المراهقين من 12 – 14 سنة يومان، 10 ساعات
الهدف العام:
- تعريف المراهقين بذواتهم وفهم التغيرات التي يمرون بها، وتنمية ثقتهم بأنفسهم لبناء شخصية متوازنة.
الأهداف التفصيلية:
- التعرف على خصائص مرحلة المراهقة وتغيراتها.
- إدراك قيمة الهوية الشخصية والثقة بالنفس.
- اكتساب مهارات التعبير عن المشاعر والأفكار.
- تعلم أسس إدارة الوقت وتنظيم الأولويات.
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
الجلسة الأولى: فهم الذات في مرحلة المراهقة
- خصائص النمو الجسدي والعقلي والعاطفي
- التغيرات النفسية والاجتماعية
- مفهوم الهوية الذاتية
- مناقشات وحوار مفتوح
الجلسة الثانية: الثقة بالنفس وتقدير الذات
- مفهوم تقدير الذات
- مؤشرات ضعف وقوة الثقة بالنفس
- تمارين لتعزيز الثقة بالنفس
- نشاط عملي في بناء صورة إيجابية عن الذات
اليوم الثاني:
الجلسة الأولى: التعبير عن المشاعر والأفكار
- أهمية التعبير السليم عن المشاعر
- طرق التواصل الفعال مع الآخرين
- تجنب الصراع وسوء الفهم
- تمارين تفاعلية في مهارات الحوار
الجلسة الثانية: إدارة الوقت والأولويات
- مفهوم الوقت في حياة المراهق
- التخطيط اليومي والأسبوعي
- تجنب المشتتات
- تدريبات عملية في التخطيط الشخصي.
الجزء الثاني: تنمية مهارت المراهقين من 15 – 17 سنة يومان، 10 ساعات تدريبية
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من فهم خصائص مرحلة المراهقة وتطبيق أساليب عملية لتنمية المهارات الشخصية والاجتماعية والانفعالية للمراهقين، بما يسهم في بناء شخصيات متوازنة ومستعدة للحياة المستقبلية.
الأهداف التفصيلية:
- التعرف على خصائص النمو النفسي والاجتماعي للمراهقين
- فهم التغيرات الانفعالية والسلوكية في هذه المرحلة
- توظيف التواصل الإيجابي في التعامل مع المراهقين
- تنمية مهارات التفكير واتخاذ القرار
- تعزيز مهارات إدارة المشاعر والسلوك الإيجابي
- دعم بناء الهوية والثقة والمسؤولية لدى المراهقين
الفئة المستهدفة:
- المرشدون التربويون والنفسيون
- المعلمون والمربون في المرحلة الثانوية
- العاملون في مراكز الشباب
- أولياء الأمور
- المدربون والمستشارون التربويون
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول: فهم المراهق وبناء التواصل
الجلسة الأولى: خصائص مرحلة المراهقة والتحديات المعاصرة
- مفهوم مرحلة المراهقة وخصائصها الأساسية
- التغيرات النفسية والاجتماعية والسلوكية
- الاحتياجات الانفعالية وبناء الهوية
- تأثير الأسرة والأصدقاء والبيئة الرقمية
- تحليل حالات واقعية من حياة المراهقين
الجلسة الثانية: التواصل الإيجابي وبناء العلاقة
- مفهوم التواصل الفعّال مع المراهقين
- مهارات الاستماع والتفهم والتعاطف
- بناء الثقة والحوار الإيجابي
- التعامل مع السلوكيات الصعبة والرفض
- تطبيقات عملية ولعب أدوار
اليوم التدريبي الثاني: تنمية المهارات وبناء الشخصية
الجلسة الأولى: التفكير واتخاذ القرار وإدارة المشاعر
- خصائص التفكير في مرحلة المراهقة
- تنمية التفكير النقدي والوعي الذاتي
- خطوات اتخاذ القرار المسؤول
- إدارة المشاعر والانفعالات
- التعامل مع الضغوط والغضب والقلق
الجلسة الثانية: الثقة بالنفس والمسؤولية والقيادة
- تعزيز الثقة بالنفس والاتزان الشخصي
- مفهوم القيادة الإيجابية لدى المراهقين
- تحمل المسؤولية والعمل الجماعي
- المبادرة والمشاركة المجتمعية
- تمرين تطبيقي لبناء خطة تنمية شخصية للمراهق
الجزء الثالث: تنمية مهارات المراهقين من 18–20 سنة (يوم واحد، 5 ساعات)
الهدف العام:
- إكساب المشاركين مهارات القيادة الإيجابية والتفكير الواعي واتخاذ القرار السليم، بما يساعدهم على بناء توجهات مستقبلية واضحة وتحمل المسؤولية الشخصية.
الأهداف التفصيلية:
- فهم مفهوم القيادة الإيجابية ودور المراهق في التأثير على ذاته والآخرين
- تنمية مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات اليومية
- تعزيز القدرة على اتخاذ قرارات واعية ومسؤولة
- مساعدة المشاركين على بناء رؤية وأهداف مستقبلية واقعية
المحاور التدريبية:
الجلسة الأولى: المراهق القائد والتفكير الواعي
- مفهوم القيادة الإيجابية في مرحلة الشباب
- صفات القائد الناجح والمسؤولية الشخصية
- القدوة وتأثير السلوك في الآخرين
- مفهوم التفكير النقدي وأهميته في الحياة اليومية
- تمارين تطبيقية بسيطة في التفكير والتحليل
الجلسة الثانية: اتخاذ القرار وبناء التوجه المستقبلي
- مفهوم اتخاذ القرار وخطواته الأساسية
- العوامل المؤثرة في قرارات المراهقين
- التعامل مع التردد والضغوط عند اتخاذ القرار
- ربط القرارات بالأهداف المستقبلية
- تمرين عملي لبناء هدف شخصي وخطة مبسطة لتحقيقه
- تلخيص ختامي لأهم مهارات القيادة والتفكير واتخاذ القرار
