حقيبة تدريبية
تنمية المهارات الحياتية والسلوكية للصم والبكم
5 أيام، 25 ساعة تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل "التمارين والحالات العملية" Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع ملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من اكتساب وتطبيق المهارات الحياتية والسلوكية الأساسية التي تساعدهم على التفاعل الإيجابي مع الذات والآخرين، وتعزيز الاستقلالية، وبناء علاقات اجتماعية ومهنية متوازنة في الحياة اليومية وبيئة العمل.
الأهداف التفصيلية:
- تعزيز وعي المشاركين بذواتهم ومشاعرهم وسلوكياتهم
- تنمية مهارات التواصل الاجتماعي الفعّال بلغة الإشارة والسلوك الإيجابي
- اكتساب مهارات إدارة الانفعالات وضبط السلوك
- تنمية مهارات اتخاذ القرار وحل المشكلات الحياتية
- تعزيز الثقة بالنفس والاستقلالية الشخصية
- تمكين المشاركين من مهارات التعامل مع المواقف اليومية والمهنية
الفئة المستهدفة:
- الصُم والبكم من عمر 25 سنة فأكثر
- الباحثون عن تطوير مهاراتهم الحياتية والسلوكية
- الصُم والبكم العاملون أو المقبلون على العمل
- الصُم والبكم الراغبون في تحسين تواصلهم الاجتماعي واستقلاليتهم
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول: الوعي الذاتي وبناء الثقة بالنفس
الجلسة الأولى: التعارف وبناء الأمان النفسي
- التعارف بلغة الإشارة وبناء الثقة داخل المجموعة
- مفهوم المهارات الحياتية وأهميتها في حياة الصم
- الوعي بالذات وفهم نقاط القوة الشخصية
- تقدير الذات وأثره في السلوك اليومي
- نشاط تطبيقي بصري تفاعلي
الجلسة الثانية: الثقة بالنفس وتأكيد الذات
- مفهوم الثقة بالنفس والفرق بينها وبين الخجل
- تعبير الصم عن المشاعر والاحتياجات
- تأكيد الذات دون عدوانية
- بناء صورة ذاتية إيجابية
- تمرين عملي باستخدام مواقف حياتية مصورة
اليوم التدريبي الثاني: التواصل الاجتماعي والسلوك الإيجابي
الجلسة الأولى: مهارات التواصل الاجتماعي
- مفهوم التواصل الفعّال للصم
- لغة الجسد وتعبيرات الوجه في التواصل
- الإنصات البصري واحترام الآخر
- التواصل في الأسرة والمجتمع
- نشاط تطبيقي تمثيلي
الجلسة الثانية: السلوك الاجتماعي الإيجابي
- مفهوم السلوك وأثره في العلاقات
- السلوك الإيجابي والسلوك السلبي
- احترام القواعد والأنظمة الاجتماعية
- التعامل مع النقد والمواقف المحرجة
- لعب أدوار وتمثيل مواقف حياتية
اليوم التدريبي الثالث: إدارة المشاعر وضبط السلوك
الجلسة الأولى: فهم المشاعر والانفعالات
- أنواع المشاعر الأساسية
- التعرف على الغضب والقلق والإحباط
- أسباب الانفعالات لدى الصم
- التعبير الآمن عن المشاعر
- نشاط بصري تفاعلي
الجلسة الثانية: ضبط السلوك والتحكم بالانفعال
- مفهوم ضبط السلوك
- استراتيجيات التحكم بالغضب
- التصرف في المواقف الضاغطة
- بدائل سلوكية إيجابية
- تطبيقات عملية من الواقع اليومي
اليوم التدريبي الرابع: مهارات الحياة اليومية والاستقلالية
- الجلسة الأولى: مهارات الحياة اليومية
- إدارة الوقت وتنظيم اليوم
- الالتزام بالمواعيد والمسؤوليات
- إدارة الشؤون الشخصية
- التعامل مع الخدمات العامة
- نشاط عملي تطبيقي
الجلسة الثانية: اتخاذ القرار وحل المشكلات
- مفهوم القرار وأهميته
- خطوات اتخاذ القرار السليم
- حل المشكلات اليومية بطريقة مبسطة
- تحمل المسؤولية عن القرار
- تمارين عملية باستخدام صور وسيناريوهات
اليوم التدريبي الخامس: التكيف الاجتماعي والمهني
الجلسة الأولى: التكيف مع بيئة العمل والمجتمع
- السلوك المهني للصم
- التعامل مع الزملاء والمسؤولين
- الالتزام بالقواعد في العمل
- إدارة الخلافات بطريقة إيجابية
- تمثيل مواقف من بيئة العمل
الجلسة الثانية: التخطيط الشخصي والختام
- وضع أهداف شخصية واقعية
- التخطيط للحياة اليومية والمستقبل
- تعزيز الاستمرار في السلوك الإيجابي
- مراجعة شاملة لما تم تعلمه
- نشاط ختامي وتقييم بصري مبسط
