حقيبة تدريبية
لغة الجسد Body Language
3 أيام، 15 ساعة تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل "التمارين والحالات العملية" Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم انفوغرافيك)
وصف الدورة:
- دورة متخصصة تُقدّم فهماً شاملاً للغة الجسد وتأثيرها في التواصل الفعال. تركز على المهارات العملية في قراءة وتوظيف لغة الجسد بشكل احترافي في مختلف المواقف الشخصية والمهنية.
أهمية الدورة:
- تعزيز مهارات التواصل غير اللفظي
- تحسين القدرة على فهم الآخرين وقراءة إشاراتهم
- زيادة الوعي بلغة الجسد في السياقات المهنية والاجتماعية
- تطوير المهارات القيادية والتأثير الإيجابي.
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من فهم وتوظيف لغة الجسد بفعالية لتحسين تواصلهم وتأثيرهم في مختلف المواقف.
الأهداف التفصيلية:
- إتقان قراءة وتفسير إشارات لغة الجسد
- تطوير مهارات التواصل غير اللفظي
- فهم العلاقة بين الذكاء الاجتماعي ولغة الجسد
- اكتساب الثقة في التواصل من خلال لغة الجسد
- تجنب الأخطاء الشائعة في لغة الجسد.
الفئة المستهدفة:
- المدراء والقياديون
- مسؤولو الموارد البشرية
- موظفو خدمة العملاء
- المدربون والمعلمون
- المهتمون بتطوير مهاراتهم الشخصية.
منهجية التدريب:
- محاضرات تفاعلية
- تمارين عملية وتطبيقية
- دراسات حالة
- تمثيل أدوار
- تطبيقات عملية مباشرة.
الكفاءات السلوكية:
- الذكاء العاطفي
- مهارات الاتصال
- الوعي الذاتي
- المرونة السلوكية.
الكفاءات التخصصية:
- تحليل لغة الجسد
- إدارة التواصل غير اللفظي
- مهارات الملاحظة
- التكيف مع السياقات المختلفة.
مخرجات الدورة: سيتمكن المشاركون من:
- قراءة وتفسير لغة الجسد بدقة
- توظيف لغة الجسد في التواصل المهني
- تحسين الثقة بالنفس من خلال لغة الجسد
- تطوير مهارات القيادة والتأثير.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة الأولى: مفهوم لغة الجسد وأهميتها في التواصل
- تمهيد.
- المقدّمة.
- نشاط تعارف المشاركين.
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مفهوم لغة الجسد وأهميتها.
- تمرين.
- أنواع الحركات التي تحيط بغلافنا الجسدي.
- استخدامات لغة الجسد.
- تمرين.
- مراحل لغة الجسد.
- كيفية استخدام لغة الجسد بفاعليّة.
- نشاط تدريبي.
الجلسة الثانية: أساسيّات لغة الجسد
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- أوضاع حركة الذراعين واليدين.
- تمرين.
- حركة الساقين والقدمين.
- مواضع الجلوس.
- تمرين.
- حركات الرأس وتعبيرات الوجه.
- لغة الجسد والتفاوض.
- نشاط تدريبي.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة الأولى: مهارات قراءة لغة الجسد
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مهارات قراءة لغة الجسد:
- معرفة من يعارضك من خلال حركة الذراعين أو القدمين.
- التمييز بين الابتسامة الحقيقية والمصطنعة.
- تمرين.
- تقليد حركات الجسد.
- وضعية الجسد.
- تمرين.
- العيون ورفع الحاجبين
- إيماءات الرأس.
- وضعية الفك المشدود.
- تمرين.
- كيف تطوّر مهارة فهم الآخرين.
- نشاط تدريبي.
الجلسة الثانية: الذكاء الاجتماعي ولغة الجسد
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مفهوم الذكاء الاجتماعي.
- مهارات الذكاء الاجتماعي.
- تمرين.
- كيف تطوّر ذكاءك الاجتماعي؟
- كيف تفهم مشاعر الآخرين؟
- تمرين.
- مشاعر الآخرين ولغة الجسد.
- ترجمة ردود الفعل.
- نشاط تدريبي.
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة الأولى: لغة الجسد والثقة بالنفس
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- لغة الجسد والثقة بالنفس.
- القيمة الحقيقية لإظهار الثقة بالنفس.
- تمرين.
- متى يكون إظهار الافتقار إلى الثقة بالنفس أمراً جيداً؟
- كيف أكتسب لغة الجسد الواثقة؟
- أمثلة على لغة الجسد غير الواثقة.
- تمرين.
الجلسة الثانية: الأخطاء الشائعة في لغة الجسد
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- الإشارات التي قد تُفهم بشكل خاطئ.
- لغة الجسد التي تعكس الضعف أو القلق.
- تمرين.
- الحركات المبالغ فيها.
- العوامل التي يجب مراعاتها لتفسير لغة الجسد بشكل صحيح.
- نشاط تدريبي.
- الخاتمة.
