حقيبة تدريبية
أسس العناية بالبشرة
3 أيام، 15 ساعة تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
الهدف العام:
- تمكين المشاركات من التعرف على أنواع البشرة وأساليب العناية الصحية بها، وتطبيق خطوات التنظيف والترطيب ومعالجة المشكلات الشائعة بطرق عملية آمنة تعزز صحة وجمال البشرة.
الأهداف التفصيلية:
بنهاية الدورة ستكون المتدربات قادرات على:
- التعرف على تشريح البشرة ووظائفها والعوامل المؤثرة على صحتها.
- تحديد أنواع البشرة واحتياجات كل نوع.
- إتقان خطوات تنظيف البشرة وتقشيرها وترطيبها بشكل صحيح.
- اختيار المنتجات المناسبة لكل نوع بشرة والتعامل مع مكوناتها بحذر.
- وضع روتين يومي للعناية بالبشرة والوقاية من المشكلات الشائعة.
- تطبيق عملي على حالات واقعية لتقويم المهارات المكتسبة.
الفئة المستهدفة:
- العاملات في مراكز وصالونات التجميل.
- الراغبات في دخول مجال العناية بالبشرة بشكل احترافي.
- الطالبات في تخصصات التجميل والعناية بالبشرة.
- أي شخص مهتم بتعلم أساسيات العناية الشخصية.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: أساسيات البشرة
- تشريح الجلد ووظائف طبقاته الثلاث
- العوامل المؤثرة على صحة البشرة (التغذية، الهرمونات، البيئة)
- أنواع البشرة (دهنية، جافة، مختلطة، حساسة)
- طرق التعرف على نوع البشرة عملياً
الجلسة التدريبية الثانية: أساسيات النظافة والعناية الصحية
- مبادئ النظافة الشخصية للحفاظ على البشرة
- العادات اليومية الضارة بالبشرة وكيفية تجنبها
- أهمية شرب الماء والنظام الغذائي المتوازن
- أدوات العناية بالبشرة وكيفية تعقيمها
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: خطوات تنظيف البشرة وتقشيرها
- إزالة المكياج بشكل صحيح
- التنظيف العميق للبشرة واختيار المنظف المناسب
- التقشير الكيميائي والفيزيائي وفوائدهما
- تنظيم الروتين الأسبوعي للتنظيف والتقشير
الجلسة التدريبية الثانية: الترطيب والتغذية الموضعية
- أهمية الترطيب ودوره في مرونة البشرة
- أنواع كريمات الترطيب وطرق استخدامها
- استخدام السيروم والزيوت الطبيعية
- العناية بمنطقة حول العين والشفاه
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: الوقاية وحماية البشرة
- أهمية واقي الشمس وأنواعه
- الوقاية من التصبغات والبقع الداكنة
- التعامل مع مشاكل شائعة مثل حب الشباب والجفاف
- التأثيرات السلبية للعوامل البيئية (التلوث، أشعة الشمس)
الجلسة التدريبية الثانية: التطبيق العملي والتقييم
- تطبيق عملي لخطوات تنظيف وتقشير وترطيب البشرة
- اختيار منتجات تناسب كل نوع بشرة
- مناقشة حالات واقعية وحلولها
- تقييم مهارات المتدربات وتقديم التغذية الراجعة
