وصف البرنامج:
- في هذا البرنامج التدريبي التفاعلي، نغوص في أعماق الهندسة النفسية (NLP) لنكشف أسرار "العقل المنتج"، ونمنحك أدوات وتقنيات عملية لرفع كفاءتك الشخصية والمهنية، وتعزيز التركيز، وتحفيز الذات، وبناء أنماط تفكير إيجابية تقودك نحو الإنجاز.
أهمية البرنامج:
- يعزز الإنتاجية الشخصية: تتعلم كيف تدير وقتك وطاقة تفكيرك بكفاءة، فتنجز أكثر في وقت أقل.
- يبرمج عقلك على النجاح: باستخدام تقنيات NLP، تعيد تشكيل طريقة تفكيرك لتصبح أكثر إيجابية ومرونة.
- يحررك من العوائق الداخلية: تتخلص من الخوف، التسويف، والتشتت، وتكسر الحواجز اللي تعيق تقدمك.
- يمنحك أدوات عملية: تطبّق استراتيجيات مباشرة تساعدك يوميًا في العمل، الدراسة، وحتى حياتك الشخصية.
- يبني شخصية قيادية واعية: تكتسب مهارات التواصل، والتحفيز، واتخاذ القرار بفعالية وثقة.
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من استخدام تقنيات الهندسة النفسية لفهم وتحفيز العقل المنتج، وتطوير الأداء الشخصي والمهني بشكل مستدام.
الأهداف التفصيلية:
- فهم مفهوم الهندسة النفسية وأثرها على تطوير الأداء.
- إدراك كيفية عمل العقل الواعي والعقل اللاواعي ودورهما في الإنتاجية.
- تحليل المعتقدات والأفكار المقيدة والتخلص منها بطريقة فعالة.
- تطبيق تقنيات لتحرير العقل من الأفكار السلبية وإدارة الضغوط النفسية.
- استخدام أدوات عملية مثل التصور الذهني والتخطيط لتحقيق الأهداف.
- بناء عادات وروتين يومي يدعم التحفيز الذاتي والإنتاجية.
- تطوير القدرة على التعامل مع الإخفاقات واستثمارها كفرص للتعلم.
- تصميم خطة شخصية لتطبيق مبادئ الهندسة النفسية في الحياة اليومية والمهنية.
الفئة المستهدفة:
- القادة، رواد الأعمال، الموظفون، الطلاب، وكل من يسعى لتطوير ذاته وتحقيق نتائج ملموسة في حياته.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: فهم العقل المنتج
أهداف الجلسة:
بعد الانتهاء من تنفيذ أنشطة هذه الجلسة، سيتمكّن المُشارِك من:
- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الهندسة النفسية وأهميتها في تطوير الأداء.
- أن يدرك المتدرب رحلة العقل: كيف يعمل العقل الواعي والعقل اللاواعي؟
- أن يحدد المتدرب العادات الذهنية وتأثيرها على الإنجاز.
- أن يميز المتدرب الفرق بين التفكير الإيجابي والتفكير المنتج.
محاور الجلسة:
- تعريف الهندسة النفسية وأهميتها في تطوير الأداء.
- رحلة العقل: كيف يعمل العقل الواعي والعقل اللاواعي؟
- العادات الذهنية وتأثيرها على الإنجاز.
- الفرق بين التفكير الإيجابي والتفكير المنتج.
- إدارة الانفعالات
- إدارة الضغوط
الجلسة التدريبية الثانية: التخلص من العوائق النفسية
أهداف الجلسة:
بعد الانتهاء من تنفيذ أنشطة هذه الجلسة، سيتمكّن المُشارِك من:
- أن يتعرف المتدرب على المعتقدات المقيدة وتأثيرها على الأداء.
- أن يفهم المتدرب تقنيات تحرير العقل من الأفكار السلبية.
- أن يتعلم المتدرب إدارة التوتر والضغوط النفسية بفعالية.
- كيفية بناء الثقة بالنفس من خلال برمجة العقل الباطن.
محاور الجلسة:
- المعتقدات المقيدة وتأثيرها على الأداء.
- تقنيات تحرير العقل من الأفكار السلبية
- إدارة التوتر والضغوط النفسية بفعالية.
- بناء الثقة بالنفس من خلال برمجة العقل الباطن.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: برمجة العقل المنتج
أهداف الجلسة:
بعد الانتهاء من تنفيذ أنشطة هذه الجلسة، سيتمكّن المُشارِك من:
- أن يدرك المتدرب تقنيات التصور الذهني لتحقيق الأهداف.
- أن يتعلم المتدرب تحويل الأهداف إلى خطط قابلة للتنفيذ.
- أن يستنبط المتدرب استخدام العبارات الإيجابية لتوجيه العقل.
- أن يعي المتدرب أهمية الروتين اليومي في بناء الإنتاجية.
محاور الجلسة:
- تقنيات التصور الذهني لتحقيق الأهداف.
- تحويل الأهداف إلى خطط قابلة للتنفيذ.
- استخدام العبارات الإيجابية لتوجيه العقل.
- أهمية الروتين اليومي في بناء الإنتاجية.
الجلسة التدريبية الثانية: تطوير الأداء والاستدامة
أهداف الجلسة:
بعد الانتهاء من تنفيذ أنشطة هذه الجلسة، سيتمكّن المُشارِك من:
- كيفية قياس الأداء: كيف تعرف أنك على الطريق الصحيح؟
- طرق التعامل مع الإخفاقات كفرص للتعلم.
- يحدد استراتيجيات التحفيز الذاتي طويلة الأمد.
- تطبيق أدوات الهندسة النفسية في الحياة اليومية.
محاور الجلسة:
- قياس الأداء: كيف تعرف أنك على الطريق الصحيح.
- التعامل مع الإخفاقات كفرص للتعلم.
- استراتيجيات التحفيز الذاتي طويلة الأمد.
- تطبيق إدوارت الهندسة النفسية في الحياة اليومية.
- دوء الذكاء الاصطناعي في الهندسة النفسية.
