حقيبة تدريبية

رحلة البحث عن الذات

يومان، 10 ساعات

مقدمة:

رحلة البحث عن الذات .. الرحلة التي تبدأ من الداخل .. عبر صوت آت من بعيد، ذلك الهمس الروحي الذي لا يهدأ، ولا يَكل ولا يمل، والذي يدعونا كل يوم عبر نداءات داخلية وأحلام متكررة تغزو مناماتنا وتدعونا إلى النهوض والتحرك، هذه الرحلة أصبحت من ضرورات الحياة، التي أصبحنا فيها نعيش في عالم من الابتكار والإبداع والتجديد والتغيير الذي لا يهدأ، هذا التغيير الذي سرق منا هوية ذاتنا الحقيقية، وانسلخنا عن أنفسنا وعن أسرنا وعن مجتمعنا، وأصبحنا جزءاً من عالم واسع كبير، نلهث فيه لتحقيق ذواتنا.

الهدف العام:

• تحقيق نقلة نوعية من خلال إطلاق قدراتك الشخصية وقوة تأثيرك، واستخدام مهاراتك وقدراتك واستثمار نقاط قوتك، للتعامل مع جميع الظروف، ولبناء حياة أفضل واضحة الأهداف والرؤى.

الأهداف التفصيلية:

سوف يكون المشارك بعد حضور البرنامج قادراً على تحقيق:

• المعرفة التامة لمفهوم الذات.
• التعرف على أهمية مفهوم الذات.
• الاطلاع على أنواع الذات.
• التعرف على خطوات رحلة البحث عن الذات استدامة سلسلة التوريد.
• التعرف على طرق التخلص من الطاقة السلبية كل صباح.
• دراسة مفهوم الوعي الذاتي.
• التعرف على أهمية الوعي الذاتي.
• الاطلاع على فوائد الوعي الذاتي.
• التعرف على تمارين لزيادة الوعي الذاتي.
• كيفية التخلص من رواسب الماضي.
• الاطلاع على الصحة النفسية: تجنب الضغط النفسي، الغضب.
• كيفية تعلم لغة التواصل الإيجابية والتأثر.
• ابراز تطور مهارات الوعي والإدراك والمعرفة لديك.

المحاور التدريبية:

اليوم التدريبي الأول:

الجلسة التدريبة الأولى: مدخل إلي الذات

• مفهوم الذات.
• أهمية مفهوم الذات.
• أنواع الذات.
• خطوات رحلة البحث عن الذات.

الجلسة التدريبة الثانية: كن نفسك وأعرف قدراتك الذاتية

• اعرف قدراتك الذاتية.
• اربط حياتك بهدف.
• كن نفسك .. تكن متميزاً.
• تخلص من الطاقة السلبية كل صباح.

اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبة الأولى: بناء الوعي الذاتي

• مفهوم الوعي الذاتي.
• أهمية الوعي الذاتي.
• فوائد الوعي الذاتي.
• تمارين لزيادة الوعي الذاتي.
• حدد أهدافك في الحياة.
• تعرف على الجانب المظلم من حياتك (اكتشف من أنت).

الجلسة التدريبة الثانية: تابع بناء الوعي الذاتي

• الصحة النفسية: تجنب الضغط النفسي، الغضب.
• تعرف على أسرار الكاريزما في ذاتك، واستعمل سحر شخصيتك.
• تعلم لغة التواصل الإيجابية والتأثر.
• طور مهارات الوعي والإدراك والمعرفة لديك.