حقيبة تدريبية
الإنتاجية الشخصية الناجحة
5 أيام، 25 ساعة تدريبية
مقدمة:
الإنتاجية الشخصية هي القدرة على تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية بكفاءة وفعالية، من خلال إدارة الوقت والطاقة والموارد الذاتية بشكل منظم، واستثمار المهارات والمعرفة في تحقيق إنجازات ملموسة تنعكس على الأداء العام للفرد وتُسهم في تطوير مسيرته المهنية، وتقوم هذه الإنتاجية على ركائز أساسية مثل:
التحفيز الذاتي، الانضباط الشخصي، التخطيط الفعّال للأهداف، إدارة الأولويات والوقت، التواصل الإيجابي والعمل الجماعي والاستمرارية في التعلم والتطوير الذاتي.
أهمية الدورة:
- يساعد المشاركين على تطوير مهاراتهم الذاتية والمهنية لزيادة مستوى الإنجاز وتحقيق نتائج ملموسة في بيئة العمل.
- يساهم في تمكين المشاركين من فهم قدراتهم، وتحديد نقاط القوة والفرص، ومعالجة التحديات السلوكية التي قد تعيق إنتاجيتهم.
- يزوّد المشاركين بأدوات وتقنيات في التخطيط، إدارة الوقت، ترتيب الأولويات، واتخاذ القرارات، مما ينعكس على جودة الأداء.
- يرسّخ مفهوم الاعتماد على الذات والقدرة على المبادرة والتفاعل الإيجابي مع ضغوط العمل وتحديات الحياة.
- دعم أهداف المؤسسات في تحسين الأداء العام.
- يساهم في بناء كوادر قادرة على الإنجاز والإبداع، مما يرفع من كفاءة الفريق ويعزز بيئة العمل الإنتاجية.
- تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.
- يُساعد على تحقيق التوازن النفسي والفكري والجسدي، ما ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية وجودة الحياة.
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من تطوير ذواتهم وتعزيز إنتاجيتهم الشخصية والمهنية من خلال تنمية المهارات الذاتية الأساسية، وتطبيق استراتيجيات فعّالة في إدارة الوقت، وتحفيز الذات، والتخطيط للأهداف، بما يساهم في تحقيق النجاح المتوازن والمستدام في بيئة العمل والحياة.
المخرجات النوعية:
سيتمكن المشاركون في نهاية البرنامج التدريبي من اكتساب الجدارات التالية
- تطوير فهم المشاركين لمفهوم تطوير الذات وأهميته.
- إثراء معرفة المشاركين بأبعاد ومجالات تطوير الذات.
- تمكين المشاركين من وضع أهداف ورؤى شخصية فعالة.
- تزويد المشاركين بمهارات صياغة الأهداف بشكل واضح ودقيق.
- تنمية قدرة المشاركين على إدارة الوقت وتحديد الأولويات.
- تطوير مهارات المشاركين في التواصل والاتصال الفعال.
- صقل التفكير الإبداعي ومهارات حل المشكلات لدى المشاركين.
- تعزيز قدرة المشاركين على المبادرة والعمل الجماعي.
- إكساب المشاركين تقنيات للاسترخاء وإدارة التوتر.
- تزويد المشاركين باستراتيجيات مواجهة الضغوط.
- تنمية قدرة المشاركين على بناء وتعزيز دافعيتهم الذاتية.
- تمكين المشاركين من وضع خطط عملية لتحقيق أهدافهم.
- التعرف على العمل وأهميته في الحياة.
- توضيح ماهية النجاح المهني.
- اكتشاف أسرار وأسباب النجاح المهني.
- التعرف على معادله النجاح.
- اكتشاف سيكولوجيا النجاح المهني والوظيفي.
- الاطلاع على سبع أشياء يجب أن تمر بها قبل أن تصل إلى «النجاح».
- تحديد أهم المقومات من أجل النجاح المهني في العمل.
- التعرف على عشر صفات تميز الناجحين أينما كانوا.
- التعرف على مهارات يجب أن تتعلّمها لتحقّق النجاح في عملك.
- اكتشاف كيفية تحقّيق النجاح المهني والوصول إلى أهم الإنجازات.
الاساليب والمعينات التدريبية:
- شرائح العرض Power Point
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
- المحاضرات والنقاشات الجماعية
- العصف الذهني وتشخيص الأفكار
- تمارين وأنشطة جماعية
- الفيديو والمعينات البصرية
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: مفهوم تطوير الذات وأهميته
- نشاط افتتاح البرنامج.
- تقييم قبلي.
- الطاقات الكامنة التي أودعها الله في الإنسان.
- التعريف بمفهوم تطوير الذات وأهميته.
- أبعاد ومجالات تطوير الذات.
- العوامل المساعدة على تطوير الذات.
- عناصر قوة وضعف الشخصية.
الجلسة التدريبية الثانية: إدارة الوقت وتحسين الاتصال
- إدارة الوقت بفاعلية.
- تحديد الأولويات وتنظيم المهام.
- نشاط تدريبي.
- تحسين مهارات الاتصال والتواصل مع الآخرين.
- إعداد جدول زمني يومي.
اليوم الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: الاهتمام بالصحة النفسية
- فيديو تدريبي.
- طرق تعزيز الصحة النفسية والرفاهية.
- تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر.
- استراتيجيات التعامل مع الضغوط.
- تقنيات التنفس والاسترخاء.
الجلسة التدريبية الثانية: بناء الدافعية والإلهام
- كيفية بناء وتقوية الدافعية الذاتية.
- تحديد مصادر الإلهام والحافز الشخصي.
- نشاط تدريبي.
- خلق عادات إيجابية تدعم التطور المستمر.
- وضع خطة لتحقيق هدف شخصي.
اليوم الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: النجاح المهني
- استقصاء هل أنت قادر على النجاح؟
- نشاط تدريبي.
- ما هو النجاح المهني.
- أسرار النجاح المهني.
- أسباب النجاح المهني.
- معادله النجاح.
الجلسة التدريبية الثانية: نجاحك بخطوات عملية
- سبع أشياء يجب أن تمر بها قبل أن تصل إلى «النجاح»
- أهم المقومات من أجل النجاح المهني في العمل.
- عشر صفات تميز الناجحين أينما كانوا.
- استقصاء هل انت ناجح في عملك؟
- مشاكل تؤجل وصولك إلى قمة النجاح.
اليوم الرابع:
الجلسة التدريبية الأولى: مهارات يجب أن تتعلّمها لتحقّق النجاح في عملك
- فيديو تدريبي.
- مهارات المرونة والتكيف.
- مهارات التواصل في العمل.
- نشاط تدريبي.
- تشكيل مجموعات للتمرين.
تابع الجلسة التدريبية الثانية: مهارات يجب أن تتعلّمها لتحقّق النجاح في عملك
- مهارات المواقف الايجابية في العمل.
- مهارات اتخاذ القرارات الصائبة.
- الذكاء المهني أسهل الطرق لتحقيق النجاح.
اليوم الخامس:
الجلسة التدريبية الأولى: كيف تحقّق النجاح المهني وتصل إلى أهم الإنجازات
- نشاط جماعي وعرض فيديو.
- التخطيط المهني للنجاح في المستقبل المهني
- التحفيز الذاتي سر النجاح المهني
- استقصاء هل انت محفز جيد؟
الجلسة التدريبية الثانية: كيف تحقّق النجاح المهني وتصل إلى أهم الإنجازات
- تنظيم الوقت.. الطريق إلى تحقيق النجاح.
- استقصاء كيف تدير وقتك بنجاح؟
- أهمية تحديد الأهداف المهنية في تحقيق نجاحك المهني.
- نصائح هامة تساعد على تحقيق النجاح المهني.
- من قاع الفشل إلى قمة النجاح.. لا تيأس وتعلم من هؤلاء.
